五一假期
有人在景区排队
有人在森林吸氧
你选哪种？
“吉式康养慢游”采风活动正在进行时！
上一期我们走了长春→延边线
今天吉吉带你解锁第二条宝藏线路
跟着达人走进通化、白山
这条线路把原始森林、人参文化
火山温泉、葡萄酒庄园全部串起来
4天3晚，节奏舒缓，不疾不徐
特别适合全家放松、好友结伴
这个五一，来吉林通化、白山
在“森”呼吸中卸下疲惫
在“参”活力中治愈身心～
本次采风活动中，达人全程放慢脚步，用眼睛、镜头与身心，沉浸式感受 “吉式康养” 的独特魅力与深厚内涵。没有密集的景点排布，没有紧张的时间安排，每一处停留都为了更好地感受，每一次体验都为了身心的真正放松。从清晨露水河国家森林公园的薄雾林海，到傍晚长白山华美胜地的静谧星空；从万良人参市场里浓郁的参香，到通化鹿鸣温泉中温润的泉水；从百年葡萄酒厂的醇香底蕴，到振国养生谷壹号庄园的自然野趣，达人团一路行走、一路感受、一路记录。
大家真切体会到，吉林的康养旅游从不是单一的 “泡温泉、住酒店”，而是自然生态、地域文化、特色美食、健康养生四位一体的深度融合。在这里，呼吸的每一口空气都饱含负氧离子，品尝的每一道美食都带着养生智慧，体验的每一个项目都兼顾舒适与健康。无论是森林里的洗肺之旅，人参文化中的养生之道，还是温泉水疗中的身心放松，都让人从喧嚣中抽离，回归本真、舒缓压力。不少达人感叹，这样 “边玩边养、边走边息” 的旅行方式，不费体力、不费心神，才是五一假期最值得奔赴的治愈之旅。
Day1：清晨出发前往露水河国家森林公园，在原始森林中沉浸式感受生态之美，呼吸富含负氧离子的清新空气；傍晚前往长白山华美胜地，享用特色晚餐后办理入住，在度假区中感受静谧夜色。
Day2：在华美胜地参与生态康养活动，唤醒身心活力；随后前往万良镇，打卡全球最大的人参交易市场——万良长白山人参市场，感受“全国每10棵人参就有8棵来自这里”的震撼；傍晚前往通化市，品尝一品参汤，饭后打卡鹿鸣温泉，在“五行”汤池、汗蒸区中彻底放松，入住自带温泉汤池的客房。
Day3：前往东方红健康科技园，探秘康养产业的奥秘；午餐品尝地道地锅菜；下午参观通化葡萄酒厂，感受百年酒文化的魅力；傍晚前往振国养生谷壹号庄园，办理入住后享用特色晚餐，在庄园中感受康养与自然的融合。
Day4：在养生谷参与特色康养活动，随后前往云岭野山参保护区，近距离观察野山参，午餐后深入园区参观，感受自然与养生的完美结合，下午踏上返程之路。
这个五一
告别拥挤人潮与匆忙行程
跟着 “吉式康养慢游”
走进吉林南部的山水之间
在自然中疗愈
在康养中休憩
在文化中沉醉
度过一段松弛、治愈
舒适的慢旅行时光
把假期还给生活
把身心交给自然
来源：悠游吉林
初审：左云芳 复审：尚羽 终审：关爽